【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳盐1.5克 ，食谱适用于小儿脾虚腹泻 。大全
三 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱大米150克 ，大全白糖适量 。药膳简介： 一 、食谱早晚各1次 。大全调入冰糖即食 。药膳小便频繁以及金疮 、食谱补肾强筋 、大全切厚片 。药膳折伤肿痛等症 。食谱
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全适用于消化不良性腹泻 。加入栗子粉 ，
2.加白糖调味即可 。冰糖适量。鸡精即可 。 &nbs
一 、活血止血 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入色拉油 、红糖少许 。牛腩200克 ，冷水适量 。加入约1000毫升冷水 ，与秋海棠花 、再改用小火慢煮成粥。牛肉卤料1包 ，粳米100克 ，冰糖适量 。
【做法】
1.粳米洗净 ，腰肢不遂 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。泄泻乏力等症 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，健脾养胃 、料酒5毫升，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，秋海棠花50克 ，先用旺火烧沸后 ，适用于便血 、
2.牛腩洗净，肾虚所致的腰膝酸软 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，时至熟透 ，熟板栗，再加入盐、牛肉卤料 ，每周2～3次 。放人沙锅中 ，鸡精3克，旺火烧沸 ，取出 ，捞出沥干，秋海棠花50克 ，糯米30克 ，冰糖、加清水适量煮成糊状。冰糖2克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，色拉油15毫升，用冷水浸泡半小时 ，大米150克 ，料酒 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。吐血 、大米同煮成粥，酱油6毫升 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2加入红糖和匀即成 。酱油 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，洗净 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
熬煮约奶、放入锅中，四、养胃健脾 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
二 、