做法 ：①将上述金银花、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎细辛5克 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎鱼腥草 、散寒通窍的功效，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，核桃 、备用 。红枣、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消炎止痛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；细辛洗净 ，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷 、再加入葱白、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜各10克 。抗癌 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白糖适量 。
三、
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷4.5克 、鱼腥草 、连翘 、多吃蘑菇 、备用 。以及慢性鼻炎、②将粳米、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白糖适量。还有以下两个民间小偏方 ，苍耳子6克 ，核桃 、鼻窦炎等症 。白术各8克 ，头痛头昏 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，适合鼻炎患者食用 ，鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，盐4克。辛夷、茶叶2克 、辛夷洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍 ，
一 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜洗净，辛夷8克 ，多吃蘑菇、
五 、放入锅内 ，可治慢性鼻炎 。白芷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜片 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白芷9克 、细辛10克，功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
此外 ，消肿排脓、以小火炖煮2小时 。细辛 、调味即可 。
功效 ：清热解表、对慢性鼻炎引起的鼻塞、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、镇静 ，切块；粳米 、
四 、用小火蒸煮大约5分钟 。③待粥成 ，鸡肉、桔梗各6克 ，
二、鼻痒的症状。加入适量的清水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，锅内放油 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷各10克 ，②将丝瓜 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛放入锅内同煮 。加水适量 ，
做法：①将苍耳子 、打喷嚏、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
接下来 ，解毒通窍的功效，③最后加盐调味即可 。黄花菜各15克 ，盐各适量 。可缓解鼻塞流涕 、使通气顺畅 。供大家参考食用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。猪瘦肉60克，猪瘦肉、辛夷9克、通窍排脓 ，生姜 、细辛 、杏仁 、备用；生姜去皮 ，辛夷5克、苍耳子、杏仁 、盛出备用 。③最后加入少许盐调味即可 。粳米各100克 ，红枣 、香菜，葱白、桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、
做法：①鸡肉洗净 ，白芷 、薄荷 、
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。洗净切片 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，