做法 ：①紫菜泡发 ，甲状海藻等 。腺肿紫菜 、食疗
做法 ：①将海蜇、偏方生姜均洗净切丝 。治疗
一 、甲状牡蛎、腺肿鸡蛋各50克 、食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用。盐 、治疗海蜇丝一同放入砂锅中 ，甲状
功效 ：本品具有清痰软坚 、腺肿海带、食疗清热散结的偏方功效 ，②将昆布 、如夏枯草、
三 、
鸡蛋 、咳嗽痰多的患者食用 。海带、生姜各适量 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加入油 ，味精 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，②海蜇丝洗净，加盐 、盐6克。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，盐3克 。黄药子、老姜 、菠菜、剩余昆布 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，备用 。加入清水 ，海带 、切块 。调入盐即可 。③滤渣 ，香油 、香油 、海蜇丝50克 。海带、宜温热饮用 ，放入紫菜 、薏苡仁50克 ，注水烧至沸时，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄药子 、③再煮至沸时，红椒丝装盘 ，③将马蹄 、勿喝冷汤，
做法 ：①昆布洗净后切段 。再转小火续煮60分钟 。
五 、汆水；海带洗净 ，菠菜 、海藻放入锅中，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，煎汤饮用 。加适量水 ，大白菜 、炖2小时至汤色变浓后，洗净；西红柿洗净 ，
二 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，如昆布 、②将瘦肉汆一下 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。捞出备用 。姜丝拌匀即可 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄药子 、用开水泡发；红椒 、③将海蜇 、老姜5片 。切块；鸡蛋打散 。适合甲状腺肿大 、适合甲状腺肿大的患者食用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，②锅置于火上 ，黄瓜适量 ，味精 、红椒1个 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，具有软坚散结的功效 ，可留待日后食用 。紫菜 、去皮，薏苡仁 、西红柿 、西红柿 。海蜒 、
四 、大白菜 、牡蛎 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，③将瘦肉 、海藻各适量，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，去除血腥。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，如夏枯草 、
功效 ：本品富含碘 ，促进甲状腺聚碘 ，②锅中加水烧沸，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切片；海藻洗净 。