精盐大火煮开

　　6 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭姜切片、冬季胡萝卜、进补佳品大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，羊肉食用油 、胡萝葱切段、卜焖孜然粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡椒粉、胡萝卜切小丁

　　1  、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水，葱姜  、

　　材料 ：新鲜羊肉 、