2 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。我是肠热不过滤直接喝的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香直接取下生玉米粒 ，甜玉加水放入豆浆机 ，米汁煮玉米的节后水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量，杯自
3 、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，那就更简单了 ，饮香感觉不是甜玉很甜 ，可以过滤下喝。米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后不要倒掉 ，稍凉后 ，我这次放20ml ，
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士：
1 、
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、用豆浆程序就能做好，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水煮10分钟左右至熟。
4 、要等温度降到温温的才能加入 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话，所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，即可倒出饮用 。
6、所放的量也是根据自己的口味调整 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中，虽然口感会有些些粗燥 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
如果想要口感细腻 ，5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出 ，