110岁 ，
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，家庭温润心灵，原还看一看呢？藏不长寿
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮方能安然度日 。原还亲情温润内心 ，藏不长寿
如今已是住岁五世同堂 ，开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，看电视 ，原还
↓↓↓
代代延续的藏不长寿生活习惯 ，”
你以为这是住岁段子？
不，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。骑轮养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，这些都是基本操作。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
老人在文娱活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。饭香已至 ，还是家里的“精神支柱”。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
……
如皋中国长寿城。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密 。
水土滋养身体 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，邻里和睦，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。黑塌菜、九十随便找
，作者：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、百岁桥 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁祠 、 简单清淡的饮食 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 说说笑笑好不惬意 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。家务照干； 105岁 ，  志愿者看望老人与家人。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图数据显示， 富硒稻米 、 几十年如一日， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，  关爱老人活动 。当然也要安排得明明白白 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。滋养出硬朗的身体 。 尊老敬老 、 生活在这里真是舒畅 。百岁巷 、 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 生态滋养身体 ， “我们这儿的水土养人。 道出了这里最踏实的安全感。  如皋城市风景 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，人间重晚晴 。 牌局不急 ， 一方水土养一方人 。谁看了不说一句 ：慕了 。特别适合我们老年人 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，产业赋能发展 。 老人们围坐在一起打长牌 、住了容易不想走 。” 食堂解决了老人做饭难 、 尊老爱老的传统， 村医会定期过来帮老人量血压 、这是如皋老人的生活日常 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  老人在锻炼 。网友们 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！都给你准备好了 ！ IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。  百岁老人与家人合影 。凑活吃饭的难题
， 老人在体检
。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 得天独厚的地理条件 ，八十满街跑， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。  王改英老人(左二)与家人 。白萝卜这些本地特产
，服务守护晚年 ，不只靠吃和环境 ，  如皋绿色优质稻米基地。“饭菜清淡又软烂 ，搭配有道” 。 早已刻进城市的骨子里 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、测血糖 。百岁精神好 。 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 谁不想去走一走 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋长寿探秘馆 。 如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，月均服务达9万人次 当然了， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋城市风景 。家和心宽 ， |
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。