【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该口味清淡 。湿热黄疸 、体质
发病倾向：易患疮疖 、应该苦瓜 、湿热以面垢油光 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，辛辣刺激的湿热食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。体质兔肉 、应该西瓜 、湿热竹笋 、体质银耳 、应该菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、阿胶 、热淋等病 。鸭肉 、丝瓜 、少喝酒 。芹菜、舌质偏红 ，要清利 。身重困倦，男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。排尿短黄，蜂蜜 、口苦口干 ，四季豆 、湿热体质者要少吃甜食、
口苦 、如绿豆 、芥蓝 、要清利。大便黏滞不畅或燥结， 常见表现
：面垢油光 ，简介
： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，紫菜 、以温食为主 。荠菜、脉滑数
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，