姜蒜 。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒 、海鲜海虹

椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣出香后 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、椒炒用盐调味；

　　9  、春季菜辣倒入锅中，容错起油锅，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒干红辣椒 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、烹入料酒和生抽，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、兜匀出锅即可。

　　做法 ：

　　1 、