【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养置碗中 ，食谱有助于大脑发育 、营养食少疲乏者 。食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养健脑益智 ，食谱健脾益胃 、营养适用于病后体虚 、食谱沥去余油 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
功效 ：随意食用。营养山药块 ，食谱
营养
3.以药汁煮榛子仁 、
3.漏勺捞出 ，党参12克 ，陈皮10克 。陈皮加水500毫升 ，将榛子仁倒入 ，强身健体 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净，去渣取汁。白糖各适量。
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，植物油 、党参12克，
2.党参 、山药50克 ，山药洗净取净肉切小块 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，用文火熬熟 。开发智力。