去杂质;放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。可以去掉花生 。成长腰果、关键拌粥,自制

  2 、坚果花生 、宝宝补钙补钙

  小贴士 :

  (1) :如果宝宝对花生过敏,成长

  原料 :核桃、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ,

  (2) :8-12个月宝宝每天食用量为5-10克,宝宝补钙补钙

成长取出放凉 。关键大杏仁 、自制甚至做点心,坚果白芝麻各适量。全部烤干后 ,拷至快干时,最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。1-3岁宝宝每日10-20克 。

  4 、可以自由发挥。

  (3) :坚果粉可以拌饭、

  3 、各式坚果挑选好的 ,

  做法:

  1、