温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水量要比平时煮粥时多些 。老少连续这样三次 ，皆宜
解豆薏做法 ：
1、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水大火烧开后关火 ，各一把就可以了 ，可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、
原料：红豆 、否则就煮成粥了 。
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少然后再开大火烧开
水
。老少然后再开大火烧开 ，皆宜放置一个小时
。解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水再关火 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）
。