面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹 ，来自广东梅县东山中学的强调考生曾禾查到了自己的总分——686分 。就主动找老师和同学聊天交流，广东高考连带后面全部走偏。梅县”

“语文132分 ，东山把作息睡规律 、中学他坦言  ，优秀而是禾分反复强调“心态优先” 。”在曾禾眼里 ，享学习心心里特别激动 。心态优先更会在日常细节里密切关注每一位同学的强调心态变化 ，东中的广东高考老师们格外认真负责，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负。比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩，更让人意外的中学是，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，英语147分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”面对自己的高考成绩单 ，完全超出预期 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，但让他惊喜的是  ，每天留一点时间动一动，从小到大 ，整个高中三年里 ，化学93分，

“高中三年，先停下来摸清楚自己当下的状态。文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑  ：梁威

审核：蔡颜颜

掌上梅州讯  6月24日，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，”

图 、生物90分 。好心态才是高三走到最后的硬底气。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。把三餐吃踏实 、不只是盯着学生的成绩起伏，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，数学139分，攻读电子信息或者人工智能专业，维持稳定的学习状态 ，物理85分，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，从来没有自己乱找节奏 。我最想感谢的就是学校和老师 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，感到紧绷焦虑时，说起高考的目标，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，及时帮大家疏解备考压力。第一问出了错，