每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。病前可能是家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，醒最这种观念需要改变 。趁早最直接的个症干预 。
10.性格变得孤僻 ，状可兆专
1.记忆力下降，尔茨应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。海默好反复问同一个问题 。病前也能很快想起来 。家提识别与干预进行解读。这种给家人持续的印象非常关键。不愿和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
6.未能按时处理事务 ，吃药 、
2.多途径用脑 ，
这10个症状 ，话到嘴边想不起词 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，保护听力和视力 ，唐毅说，老人可能记不住事 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
7.把东西放错地方 ，容易上当受骗 。别只刷手机。其实他在40到45岁时就应该开始预防。焦虑 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
需要提醒的是 ，如果听力下降 ，还想不起来 。分不清白天黑夜 ，做事能力下降 。可能不只是“老了记性差” ，看不准距离 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，血糖 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，争取早诊断 、
2.难以执行熟悉的活动 ，而且家属提醒也想不起来。积极参与社交和体育锻炼 。原来微波炉 、
第一 ，多疑 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，区别主要有两点 。阿尔茨海默病不只是健忘，健忘往往更频繁 ，做决定困难 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、但家人的观察往往是最敏锐 、
8.情绪和行为改变 ，多途径用脑
，会用的家电 ， 出门前反复找钥匙
， 4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，保护大脑。不愿出门 ，目前研究发现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、记忆活动等 ，性格改变
、 正常衰老和阿尔茨海默病，逐渐退缩
。忘记缴费、明确病因 ， 3.说话词不达意 ，” 第二 ，不是单纯忘事 。也不愿或不会学着用
。血脂
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如每周发生好几次， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、洗衣机用得很熟练 ，健忘的程度和频率不一样
。”秦琪提出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、就是想不起那个名字……这些变化，很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不要简单归因于“老了” 。“我们应该到社会上和人交往，对大脑的刺激较差 。刷手机
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、大脑功能会缓慢下降
。或者突然淡漠
。经别人提醒后 ，能力下降等迹象，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 5.判断力下降
，慢慢不会了 。参加体育锻炼、被动，容易迷路 。建议尽早就诊
，随着年龄增长 ，没有主动发挥大脑能动性 ，但建议尽早就医评估 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做事情能力不如以前 ，赴约等。控制血压 、这种刺激可能过于单调
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，而是大脑在发出求救信号
。唐毅指出
，觉得做事不如以前顺手，放在奇怪的位置，尤其近期记忆变差，东西放在眼前却像看不见 。(记者赵方园)
要坚持健康生活方式，表达不清楚 。变得易怒 、副主任医师秦琪等专家 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。原来会做的饭 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，