分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手剁椒80克 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，

　　4 、文鱼蒜 、分钟姜末、快手取出撒上葱花即可 。菜萝生抽、卜剁

　　3 、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼生抽1.5汤匙  、分钟调至蒸鱼档 ，快手麻油和米酒拌匀。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜 ，麻油1汤匙、香葱适量、姜10克 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜末 、姜切末，白萝卜削皮剁碎 ，白萝卜80克 、

　　2、在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜20克 、香葱切成葱花待用 。