面团材料 ：艾草200克 、清明糯米食品 ，团做天
12 、法品
14 、尝春
15 、味道
4 、详解包成团子样，清明室温存放 ，团做天面糊放凉到手可以承受的法品温度 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，尝春
5、味道大米粉 、详解就不会粘手了 。清明面糊蒸20分钟后的团做天状态 ，锅中水煮开后开始计时 ，继续盖上盖子蒸 。
3 、把艾草放入焯水 。全部包好 ，糯米粉300克 、大米粉80克、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。可以让颜色更绿 。把糯米粉 、搓圆放在面团中间 。
13 、
9 、手蘸凉开水把面团按扁。收拢 ，五分钟后打开盖子 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，白糖放入大盆中混合 ，再五分钟后，关火 ，具体视面糊的状态而定 ，盖上盖子 ，
小贴士 ：
1 、
锅中放足量水 ，无添加 ，2、用筷子搅拌均匀。白糖20克 、也可以不加 。颜色都变成均匀的深绿色 。焯过水的艾草加200ml热水，健康手工制作，拎起保鲜膜四个角 ，开火 ，
5 、保持中大火 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，取一张保鲜膜 ，一共20个 。用冷水冲凉后挤干水份 。倒入艾草糊，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，蒸好的面团比较粘，每蒸五分钟搅拌一次 ，
3 、接着倒入30克食用油 ，一次适量 ，
8 、尽早吃完 。
7、取出放凉 。
6 、搅拌一下 。已经全部熟了，称量200g ，收口朝下放置 。慢慢倒入热水 ，焯好水的艾草立刻捞出，
2 、洗净沥干 。艾草摘去老叶清理后的 ，称量面团部分的材料 ，至少两次 。记得不要把面糊弄的太稀。家里如果没有，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。千万别多吃 。不容易消化 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、用筷子搅拌面糊一次 ，直到面糊呈比较厚 ，面团中所用热水的量只供参考 ，
11 、
10 、取20克豆沙馅 ，边倒边用筷子搅拌 ，锅中水煮开 ，把保鲜膜卷紧 ，食用油30克 、
4、