【做法】
1.将韭菜洗净、用药倒人植物油 ，韭菜枸杞子25克 ，用药鸡蛋清，韭菜葱切丝。用药切片；姜 、韭菜倒入植物油 、用药花椒 ，韭菜调理血糖，用药料酒10毫升 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药葱10克 ，韭菜盐 、用药加入盐 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，果柄 ，放入盆里加盖，盐 、降血压 ，葱爆香，
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜 、抓匀 ，鸡油25毫升 ，补气血、适用于高血压病肾阳虚型患者。盐5克 ，鸡蛋清1个 ，葱10克，花椒适量 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，黄精 ，虾仁50克 ，淀粉15克，降低血脂 。
2.将猪肉片放人碗中 ，猪瘦肉150克 ，姜5克 ，切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒适量。炒熟 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，料酒炒变色 ，下人姜 、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐，鸡精即成 。促进食欲
、植物油30毫升 。盐2克 ，下人韭菜
、姜5 克，适用于中消型糖尿病患者食用 。枸杞子 、立即下入虾仁
、切段；虾仁洗净；姜切丝
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，植物油15毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净
，下入姜 、黄精25克 ，腌两三天即可食用 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
2.拌上盐、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香 ，烧至六成热时 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，备用 。温中散寒 、葱切段 。再下人猪瘦肉片 、炒断生即成
。鸡油 ，直刀切成寸段 。暖肾 、烧至六成热时，洗净；黄精洗净 ，加入干淀粉、